PROBIÓTICOS

Los probióticos son como pequeños ejércitos de bacterias beneficiosas que habitan en nuestro intestino. Al consumirlos, restauramos el equilibrio de nuestra microbiota intestinal, que a menudo se altera por factores como el estrés, la dieta o los antibióticos. Estos "buenos" microorganismos nos ayudan a digerir mejor los alimentos, fortalecen nuestras defensas, reducen la inflamación y combaten bacterias dañinas. Gracias a ellos, podemos aliviar síntomas como el estreñimiento, la diarrea, el dolor abdominal y la hinchazón, mejorando así nuestra salud intestinal y nuestra calidad de vida.

En pocas palabras, los probióticos son como jardineros que cuidan nuestro intestino, manteniendo un ecosistema saludable y equilibrado.